• Selasa, 4 Oktober 2022

Simak, Berikut 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

- Jumat, 23 September 2022 | 09:11 WIB
Ilustrasi kopi (Pixabay/0fjd125gk87)
Ilustrasi kopi (Pixabay/0fjd125gk87)

DOBRAK.CO - Di Indonesia kebiasaan minum kopi pada pagi atau sore hari mungkin sudah menjadi tradisi. Banyak orang minum kopi dengan berbagai modifikasi seperti kopi dicampur dengan susu, latte atau gula.

Namun pernahkah anda minum kopi pahit murni? Kopi tanpa gula sejatinya lebih aman karena tidak mengandung lemak, karbohidrat, protein dan nol kalori. Banyak manfaat yang terkandung di dengan minum kopi tanpa gula.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (23/9/2022), berikut ini adalah manfaat mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Dari hasil penelitian Joan Salge Blake, American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa, minum kopi tanpa gula secara teratur membuktikan mampu mengurangi semua jenis resiko penuaan yang berhubungan dengan syaraf.

Baca Juga: Sehat dan Mudah Dibuat, Berikut Resep Nasi Kuning Rice Cooker Ayam Serundeng

Kopi tanpa gula membantu para lansia, baik wanita maupun pria bisa tetap memiliki syaraf motorik dan sensorik yang sangat bagus. Karena biasanya kemampuan aktivitas orangtua menurun seiring berjalannya keluhan kesehatan fisik.

2. Kurangi Potensi Diabetes
Manfaat kopi pahit tanpa gula memang salah satu minuman yang sangat bagus dalam mengurangi potensi kenaikan kadar gula dalam darah.

Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin bisa dilakukan sesuai kebutuhan tubuh.

3. Kurangi Resiko Kanker
Minuman kopi yang mengandung kafein ternyata juga bisa melindungi pria dari serangan kanker prostat dan kanker usus besar. Selain itu beberapa jenis kanker lain yang bisa diminimalkan resikonya adalah kanker hati dan kanker payudara.

Halaman:

Editor: Reza Fauzan

Tags

Terkini

Simak, Ini 4 Tipe Orang saat Memiliki Hutang

Selasa, 4 Oktober 2022 | 20:36 WIB

6 Manfaat Konsumsi Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 3 Oktober 2022 | 15:44 WIB

5 Tips Ampuh Cegah Asam Urat pada Lansia

Senin, 3 Oktober 2022 | 09:14 WIB

Wajib Tahu, Ini 5 Bahaya Minum Kopi saat Perut Kosong

Minggu, 2 Oktober 2022 | 07:30 WIB

Ini 5 Manfaat Cincau Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Selasa, 27 September 2022 | 16:28 WIB

Ingin Turunkan Kadar Kolesterol? Konsumsi 4 Makanan Ini

Senin, 26 September 2022 | 09:02 WIB

Simak, Berikut 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Jumat, 23 September 2022 | 09:11 WIB

Mau Jadi Orang Kaya? Lakukan 3 Hal Ini

Selasa, 20 September 2022 | 17:49 WIB

Wajib Coba, Ini 5 Makanan Yang Bisa Kurangi Resiko Kanker

Selasa, 20 September 2022 | 15:01 WIB
X